Przejdź do głównej zawartości

Bądź obecny w chwili, w której jesteś.*

6. I przede wszystkim: nie patrz wstecz.

Wszyscy mamy powody do zamartwiania się błędami przeszłości. Rozmyślanie nad nimi rzadko jednak pomaga. Częściej stresuje nas dodatkowo. Bądź obecny w chwili, w której jesteś.*


I właśnie to ostatnie zdanie "Bądź obecny w chwili, w której jesteś." powinno stać się mottem powtarzanym każdego dnia. 

Dzisiejszy świat obfituje w rozpraszacze - telefon, telewizor, tablet. Ciężko przechodząc obok nie spojrzeć co się dzieje na Facebooku, czy instagramie itd. 


Nasze myśli non stop gdzieś uciekają- to w przyszłość, to do tego co już było.... 

a przecież nasze życie toczy się tu i teraz. 

Nie ma sensu za bardzo filozofować.


Proste prawdy, jasne sytuacje - tak powinno to wszystko wyglądać, czy chodzi o pracę, czy o życie prywatne, czy o wychowanie dzieci. 

Zbędne komplikacje sprawiają, że tracimy z oczu to co najważniejsze. 



Więc przystańmy na chwile i czerpy z niej co najlepsze! 


*Cytat pochodzi z  https://charaktery.eu/


Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

"Akceptuj to, czego nie możesz zmienić, zmieniaj to, na co masz wpływ."

"Ogarnij się. Jak skutecznie rządzić sobą"  Jeśli liczysz, że jest to typowy poradnik, który powie Ci po kolei co masz zrobić, aby odnieść sukces w tydzień to sobie odpuść. Nie można w 5 minut stać się przebojową dziewczyną jeśli przez 20 lat byłaś nieśmiała.  To książka, która wskaże Ci kierunek. Dzięki niej przypomnisz sobie, że nie ma ideałów. Na Twoją osobowość składają się zalety i wady. Jeśli chcesz dokonać istotnych zmian w życiu to przede wszystkim musisz zaakceptować siebie taką jaką jesteś, a co za tym idzie łatwiej Ci będzie się rozwijać.  Warto też pamiętać, że zmiany nie dokonują się od razu. Małego tego jest to długi proces, który może trwać latami.  Nie jest łatwo zwłaszcza, że nasze nawyki są mocno zakorzenione, więc potrzeba dużo wysiłku, aby ewoluować.  Sądziłam, że jestem w miarę ogarnięta. Jednak po przeczytaniu tej książki wiem, iż jeśli chce coś jeszcze zmienić, czeka mnie długa praca nad sobą.  Pierwszy krok już za mną, czyli ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Nie -Instażycie

  Insta-życie   Media społecznościowe mają ogromną moc! Potrafią sprawić, że dobro szerzy się z prędkością internetu sieci 5G Chyba nigdy do tej pory pomaganie nie było tak proste i dostępne jak teraz. A w dobie koronawirusa zbliżyło ludzi i kwarantanna nie była tak bolesna jak być mogła.   To dobre strony! Media społecznościowe dają ludziom wiele mocy tej pozytywnej.   Ale jak wszystko - jest i ta ciemna strona medalu:(   Media społecznościowe zwłaszcza instagram pokazują często odrealnione obrazy rzeczywistości   Realny świat nie jest w cenie   Przeglądając zdjęcia innych widzę samych szczęśliwych, pięknych ludzi - ich życie to bajka. Nie będę ukrywać - robi się przykro, pojawia się zazdrość...    Czemu ja tak nie mam? Co poszło nie tak?   A potem przychodzi refleksja.... - każdy chce pokazać się z tej najlepszej strony - to całkiem naturalne.  Nie wszystkiemu też należy wierzyć.   Aby ...
2 komentarze
Czytaj więcej

Szczęśliwego Nowego Roku!

Nowy Rok Nowa Ja  Nowe Postanowienia  Itd....  I tak co roku!  Schudnę, będę się zdrowo odżywiać, zacznę ćwiczyć, będę więcej pracować albo mniej itd.  Nowy Rok to faktycznie nowa szansa na to, aby spełniać swoje marzenia, realizować cele.  Ale znając życie i badania „amerykańskich naukowców” mniej więcej po miesiącu nasza wola słabnie i wracamy do starych przyzwyczajeń.  Jakby co to nie będę pisać jak wytrwać w postanowieniach noworocznych ( nie jestem ich zwolennikiem ) - zresztą takich rad w internetach, książkach jest mnóstwo!  Dla mnie Nowy Rok to przede wszystkim kolejna szansa na to, aby być szczęśliwą.  Co czyni Was szczęśliwymi?  Na to pytanie każdy musi sam sobie odpowiedzieć.  I potem tak kierować swoim życiem, aby to szczęście zaprojektować!  I tego w Nowym Roku Wam życzę! 
Prześlij komentarz
Czytaj więcej