Przejdź do głównej zawartości

Pomilczymy ...


Długo mnie tu nie było ... 

Ale nie bez powodu! Postanowiłam pomilczeć!

Jak to w końcu powiadają „mowa jest srebrem a milczenie złotem”

Dziś każdy ma do powiedzenia dużo i na każdy temat. Nie ważne czy się na czymś znamy. Musimy konieczne wyrazić nasze zdanie! 

Widać to zwłaszcza w komentarzach - nie ma to jak shejtować .... od razu się lepiej człowiek czuje.

Witamy w XXI wieku!
WIEK SPECJALISTÓW Z KAŻDEJ DZIEDZINY

Więc może warto pomilczeć?




Autor książki Biografia Milczenia próbuje przekonać, że warto się wyciszyć. Zaznacza, że nie będzie na początku przyjemnie. Dojdą do nas myśli, przed którymi uciekamy w codziennym chaosie, który usilnie nas przyciąga. 

Bo kiedy ostatnio siedziałaś/eś sam w domu w zupełnej ciszy? Bez włączonego TV, radia itd.  

Żyjemy w ciągłym rozproszeniu. Cisza, milczenie przestały być dla nas czymś naturalnym, więc może warto to zmienić. 

Jakie są korzyści z milczenia?

Na pewno nie materialne - więc jeśli szukasz sposobu, aby się wzbogacić - to nie ta droga!

Medytacja,uważność - ma na celu, abyśmy mogli zajrzeć w głąb siebie i odzyskać spokój.

A kiedy już go osiągniemy ( nie, to jeszcze nie śmierć 😃) mamy pewność, że będziemy czerpać z życia tylko to czego będziemy pragnąć. W końcu nic nas nie rozproszy.

I uważam ze ma to sens! To jednak długa droga, ale warta zachodu!

Jak zacząć medytacje?

Na to pytanie musicie zgłosić się do ekspertów - ja nim nie jestem;)
Zachęcam również do lektury książki

„Biografia milczenia”
Pablo d’Ors

Powiem jedno! Aby cieszyć się życiem i czerpać z niego jak najwięcej (chociaż nie o ilość chodzi a o jakość) trzeba mieć jasny pogląd tego, czego pragniemy.

A to jest możliwe tylko wtedy kiedy w naszym życiu panuje równowaga!



Komentarze

Popularne posty z tego bloga

"Akceptuj to, czego nie możesz zmienić, zmieniaj to, na co masz wpływ."

"Ogarnij się. Jak skutecznie rządzić sobą"  Jeśli liczysz, że jest to typowy poradnik, który powie Ci po kolei co masz zrobić, aby odnieść sukces w tydzień to sobie odpuść. Nie można w 5 minut stać się przebojową dziewczyną jeśli przez 20 lat byłaś nieśmiała.  To książka, która wskaże Ci kierunek. Dzięki niej przypomnisz sobie, że nie ma ideałów. Na Twoją osobowość składają się zalety i wady. Jeśli chcesz dokonać istotnych zmian w życiu to przede wszystkim musisz zaakceptować siebie taką jaką jesteś, a co za tym idzie łatwiej Ci będzie się rozwijać.  Warto też pamiętać, że zmiany nie dokonują się od razu. Małego tego jest to długi proces, który może trwać latami.  Nie jest łatwo zwłaszcza, że nasze nawyki są mocno zakorzenione, więc potrzeba dużo wysiłku, aby ewoluować.  Sądziłam, że jestem w miarę ogarnięta. Jednak po przeczytaniu tej książki wiem, iż jeśli chce coś jeszcze zmienić, czeka mnie długa praca nad sobą.  Pierwszy krok już za mną, czyli akceptacja- tego ki

Nie -Instażycie

  Insta-życie   Media społecznościowe mają ogromną moc! Potrafią sprawić, że dobro szerzy się z prędkością internetu sieci 5G Chyba nigdy do tej pory pomaganie nie było tak proste i dostępne jak teraz. A w dobie koronawirusa zbliżyło ludzi i kwarantanna nie była tak bolesna jak być mogła.   To dobre strony! Media społecznościowe dają ludziom wiele mocy tej pozytywnej.   Ale jak wszystko - jest i ta ciemna strona medalu:(   Media społecznościowe zwłaszcza instagram pokazują często odrealnione obrazy rzeczywistości   Realny świat nie jest w cenie   Przeglądając zdjęcia innych widzę samych szczęśliwych, pięknych ludzi - ich życie to bajka. Nie będę ukrywać - robi się przykro, pojawia się zazdrość...    Czemu ja tak nie mam? Co poszło nie tak?   A potem przychodzi refleksja.... - każdy chce pokazać się z tej najlepszej strony - to całkiem naturalne.  Nie wszystkiemu też należy wierzyć.   Aby się przed tym chronić - nie musimy od razu usuwać kont społ

Szczęśliwego Nowego Roku!

Nowy Rok Nowa Ja  Nowe Postanowienia  Itd....  I tak co roku!  Schudnę, będę się zdrowo odżywiać, zacznę ćwiczyć, będę więcej pracować albo mniej itd.  Nowy Rok to faktycznie nowa szansa na to, aby spełniać swoje marzenia, realizować cele.  Ale znając życie i badania „amerykańskich naukowców” mniej więcej po miesiącu nasza wola słabnie i wracamy do starych przyzwyczajeń.  Jakby co to nie będę pisać jak wytrwać w postanowieniach noworocznych ( nie jestem ich zwolennikiem ) - zresztą takich rad w internetach, książkach jest mnóstwo!  Dla mnie Nowy Rok to przede wszystkim kolejna szansa na to, aby być szczęśliwą.  Co czyni Was szczęśliwymi?  Na to pytanie każdy musi sam sobie odpowiedzieć.  I potem tak kierować swoim życiem, aby to szczęście zaprojektować!  I tego w Nowym Roku Wam życzę!