U mnie akurat w tym momencie był deszcz, ale widok i tak okazał się cudowny, gdzie uświadomiłam sobie, że bez względu na sytuację, w której się znajdujemy trzeba patrzeć zawsze w stronę, która daje nadzieje. Czasem a może lepiej częściej powinno się na chwile usiąść i być tu i teraz. Cieszyć się tym co mamy, aby nabrać sił, które będą nam potrzebne do realizacji naszych marzeń i planów. Żyjemy w czasach, gdzie pośpiech stał się czymś normalnym, chcemy coraz więcej, pracujemy coraz dłużej itp. Zapominamy o tym co jest teraz. A przecież nasze życie jest tu i teraz. Dlatego warto ćwiczyć tzw trening uważności. Myślę, że to zapomniana umiejetność i każdy z nas potrafi tylko musi się wyciszyć, uspokoić i cieszyć się chwilą. Nie wybiegać w przyszłość, nie roztrząsać przeszłości tylko BYĆ TU I TERAZ! I tego Wam wszystkim życzę :)
P.S A zdjęcie zrobione w Diableskim Młynie w Gdyni.
Komentarze
Prześlij komentarz